تبلیغات
کشتی کج - آموزش فن: STF
U can't C me!

آموزش فن: STF

یکشنبه 15 مرداد 1391 04:06 ب.ظ

نویسنده : سینا فرهمند
هممون حرکت مورد علاقه و محشر جان سینا که باش حال خیلیارو گرفته میشتاسیم. اسم این فن STF هست که خیلی سنگین و دردناکه. الان میخوام بهتون بگم که جان چه طوری این فنو انجام میده.مرحله به مرحله ی انجام STF:




***نکته ی خیلی خیلی مهم:قبل از اینکه فنو یادتون بدم باید اول اینو واستون مشخص کنم که بنده هیچ گونه مسئولیتی در قبال داغون شدن شما ندارم. اگه قراره این متنو که خوندین جو بگیردتون بعد پاشین برین رو دوستو فامیل اجرا کنین اصن نخونین. جنبه داشته باشین تا براتون آموزش فنون دیگه رو هم بذارم:D***






خوب حالا اگه جنبشو داری برو تو ادامه ی مطلب آموزش فنو بخون:

آموزش STFU:

برای اجرای فن STF وقتی که حریف روی زمین افتاده اونو به پشت برمیگردونن بعد پای چپ حریف رو از زانو میشکنن(یعنی اینکه زانوشو خم میکنن.نه این که واقعن زانوی طرفو بشکنن!) و پای راست خودشونو طوری روی پای حریف قرار میدن که پشت زانوشون روی پشت زانوی حریف قرار بگیره.بعدم روی حریف دراز میکشنو با پای چپ پای راست خودشونو قفل میکنن. بعدش با دستا گردن حریفو قفل میکن و همزمان با دست و پا به حریف فشار وارد میکنن.

این حرکت به نظر ساده فوق العاده سخته و کم پیش اومده کسی در مقابلش کم نیاره. چون فشار روی حریف خیلی زیاده و اونو از نفس میندازه.


نکات:


1. اگر قد حریف کوچکتر بود به را حتی میشه با بازو ها به گردن حریف فشار آورد ولی اگر قد حریف بلندتر بود(مث وقتی که جان به کالی اس تی اف یو زد) با کف دست صورت حریف را میگیرنو میکشن.
2.برای فشار بیشتر دستشونو  زیر چونه حریف میذارنو میکشن.

کج کارای مختلفی این فنو انجام میدن ولی جان سینا بیشتر از همه انجامش میده و از همه هم تو اجرا کردنش موفق تره. اگه کشتی گیری که میخواد STF بزنه تو  این فن حرفه ای نباشه بیشتر از حریفش به خودش آسیب میزنه.پس یه بار دیگه و برای آخرین بار بهتون هشدار میدم :جون هر کی دوس دارین این فنو رو کسی انجام ندین.

به قول پیام خود کمپانی WWE :

be smart, be safe, do not try this at home





دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -